눈밑이 떨리는 증상 8가지 원인

눈밑이 떨려본 적이 있으신가요? 눈 떨림, 더 자세히 말하다 보면 눈꺼풀 떨림은 꽤 흔하게 발생하는 증상입니다. 의학용어로 'myokymia 또는 안검근 파동, 안검 섬유성 근간 대경련'라고 불리며, 신경을 쓰이게 하여 짜증을 유발하게 됩니다. 주로 아래 눈꺼풀이 떨리지만 위쪽 눈꺼풀 또 경련이 발생할 수 있습니다.

눈밑이 떨리는 증상

대부분의 눈떨림은 시간이 지나면 사라지나 일부의 그럴 때에는 눈 밑이 떨리는 증상이 몇 주 또는 몇 달 동안 지속될 수 있습니다. 눈밑이 떨린다고 해서 건강에 해롭지는 않기 때문에 크게 신경 쓸 필요는 없지만, 증상이 이어진다면 신경학적인 질병을 의미할 수 있습니다.

눈밑이 떨리는 증상

1. 마그네슘 부족
눈밑이 떨리는 증상 중 가장 흔한 이유는 아마도 마그네슘 부족일 것입니다. 한 조사에 의하게 되면 현대인의 대부분은 수면부족이라고 해요. 수면부족으로 인해 과로와 스트레스가 쌓이면 우리 몸은 마그네슘을 다량으로 소비하게 돼요. 이로 인해 마그네슘 부족이 일어나면 연쇄반응으로 눈밑이 떨리게 되는 것입니다.
피곤할 때 연속적으로 마시는 커피 그리고 퇴근 후 지친 마음을 달래주는 소주나 맥주 등으로 인해 마그네슘의 흡수가 방해된다고 하니 피곤할수록 커피나 술은 삼가는 것이 몸을 위하는 길입니다. 바나나, 미나리, 시금치, 아몬드, 호두 등에는 마그네슘이 대량으로 들어 있으니 연속적으로 챙겨 섭취하는 편이 좋아요

눈밑이 떨리는 증상

2. 안구건조증
안구건조증이 원인일 수 있습니다. 안구건조증은 눈의 윤활을 유지하는데 도움을 주는 눈의 보호층의 결핍으로 인해 발생하는 질병입니다. 이것은 눈의 조직에 영양을 공급하는 액체 그룹인 수성 유머의 생산 감소로 인해 발생할 수 있습니다.
증상은 따끔따끔함, 가려움증, 화상 또는 눈의 따끔따끔한 느낌을 포함할 수 있습니다. 어떤 사람들은 과도한 찢김, 붉음, 빛에 대한 민감성, 흐릿한 눈건강, 그리고 시각적 명료도 저하를 경험할 수 있습니다. 대부분의 그럴 경우 50세 이상의 사람들에게서 발생 그렇지만 젊은 연령대에서도 발생할 수 있습니다.

자신이 안구건조증이라면 더 심각한 상태로 발전하지 않도록 치료하는 것이 중요해요. 인공눈물을 사용하여 눈을 촉촉하게 유지하고 눈의 가려움을 완화하기 위한 진정 연고를 사용하는 것도 유익한 방법이 될 수 있습니다.
3. 녹내장
녹내장은 시신경을 손상시켜 시야가 흐릿해지고 눈건강을 잃을 수 있는 질병입니다. 녹내장이 있으면 시간이 지나면서 눈건강에 큰 손상을 줄 수 있고, 눈 밑이 떨리는 흔한 원인이기 때문에 가까운 시일 내에 전문기관에 내원해서 진료를 받는 것이 중요해요.

눈밑이 떨리는 증상

4. 갑상선 질병
갑상선 질병은 눈 밑이 떨리는 흔한 원인 중 한 가지로 이 질병을 가진 사람의 절반 이상이 눈의 떨림을 가지고 있습니다. 갑상선 질병에는 자가면역 갑상선 질병, 그레이브스 질병, 하시 토시스 등 다양한 종류가 있습니다.
자가면역성 갑상선 질병은 몸이 자신의 갑상선을 공격해 눈 밑이 떨리고 그 밖의 다양한 가지 증상이 나타나는 질병입니다. 자가면역성 갑상선 질병의 장기적인 결과는 대사율 감소, 지능 감소, 제2형 당뇨병에 걸릴 위험 증가를 포함해요.
5. 갑상선 기능 항진증

갑상선 기능 항진증은 갑상선이 갑상선 호르몬을 너무 많이 분비할 때 나타나는 질병입니다. 갑상선 기능 항진증은 가족성 선종성 용종증이라고 불리는 희귀한 유전적 질병에 의해 가장 흔히 발생 그렇지만, 특정 약물에 의해서도 발생할 수 있습니다.
갑상선 기능 항진증은 일반적으로 갑상선의 흐름을 느리게 하는 약물로 치료되지만, 그럴 때에 즉. 는 수술이 권장됩니다. 갑상선 기능 항진증은 사람을 매우 불안하게 해 주며 아드레날린의 증가로 인해 떨림을 일으킬 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증으로 인한 눈 밑의 떨림은 갑상선 흐름이 느려진 후에 사라질 수 있습니다.

눈밑이 떨리는 증상

6. 운동 장애
운동 장애는 얼굴의 근육 긴장도의 불균형으로 인해 눈이 움직이는 것처럼 보이게 해요. 이것은 노화로 인해 자연스럽게 발생할 수 있지만, 약물 부작용, 신경학적 장애 또는 머리 부상에 의해서도 발생할 수 있습니다.
파킨슨병, 다발성 경화증을 포함하여 눈 밑의 떨림을 일으킬 수 있는 많은 운동 장애가 있습니다. 파킨슨병은 뇌의 도파민 생성 세포가 죽으면서 생기는 신경학적 질병입니다. 도파민은 근육의 움직임을 조절하는데 중요하며, 그 질환으로 인해 도파민이 줄어들 때, 사람은 눈 밑이 떨리는 것을 경험할 수 있습니다.
다발성 경화증은 뇌의 신경 세포들 사이의 신호에 불균형을 일으켜 눈 아래 떨림을 일으키는 질병입니다. 운동 장애로 인한 눈 밑의 떨림은 일반적으로 근본적인 장애를 치료하다 보면 사라집니다.

7. 카페인 많은 양 섭취
요즘 현대인들의 문제점 과도한 카페인 섭취이다. 피로를 풀기 위해 아니면 힘을 충전하기 위해 어쩔 수 없이 하는 선택이지만 이 또한 눈밑이 떨리는 증상을 초래하는 원인이라고 한다.
왜냐하게되면 많은 양의 카페인을 섭취하게 되면 신체가 필요 이상으로 각성해서 눈 떨림 현상을 심화시킨다고 한다. 카페인을 달고 사는 현대인에게는 일시적인 현상일 수 있으므로 크게 염려할 필요는 없다. 그렇다고 많이 마시면 안 되겠다.

눈밑이 떨리는 증상

8. 구안와사
눈밑떨림이 지속되면 구안와사를 의심해봐야 합니다. 우리가 눈을 깜박이거나 찡그린 표정을 짓는 것은 얼굴에 위치한 근육에 의하여 일어나지만 얼굴 근육의 기능을 저하시키거나 손상이 발생할 때에는 구안와사 때문이기도 한다.