옥수수 효능
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옥수수 효능 12가지 및 부작용카테고리 없음 2024. 8. 9. 16:48
오늘은 맛있는 간식으로 인기가 많은 옥수수에 대해서 알아보겠습니다. 주말마다 아파트 장에서 삶은 옥수수를 사서 섭취하는데 옥수수만의 향수와 맛은 계속하여 먹도록 하는 것 같습니다. 지금부터 옥수수 효능과 섭취 시 주의사항인 옥수수 부작용에 대해서 알아보겠습니다.옥수수에는 단백질, 당질, 섬유질등이 골고루 함유되어 있으며 비타민E도 풍부하며, 옥수수에서 추출한 베티시토스테롤이란 성분은 잇몸질환 치료제인 인사돌, 덴타돌의 주성분으로 약리작용 또 높은 것으로 알려져 있습니다. 옥수수의 최초 원산지로 알려진 곳은 라틴 아메리카로 콜럼버스에 의해 유럽으로 전파된 것으로 알려져 있으며 적은 일손으로 많은 양의 작물 수확이 가능하여 순금의 열매라고 불렀다고 해요. 옥수수 효능1. 눈을 건강하게 해 준다. 백내장 및 ..