천마
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천마 효능 10가지 부작용카테고리 없음 2024. 5. 17. 23:04
천마는 난초과에 속하는 여러 해 살이풀이며, 우리나라와 중국, 일본, 대만 등지에 널리 분포하고 있어요. 하늘이 내린 마목이라 하는 천마는 봄에 채취한 것은 춘마, 겨울에 채취한 것은 동마라고도 해요.숲 속의 식물이나 버섯의 균사에 기생하며 자라는데, 예부터 약효가 좋아 한방에서 약재로 많이 쓰인다고 해요.천마 효능1. 두뇌 건강에 도움뇌세포의 보호와 활성화를 도와주어 기억력과 학습 능력, 인지 능력 등 뇌 기능을 개선시키는 작용을 해서 두뇌의 전반적인 건강 향상에 큰 도움을 준다고 해요. 천마를 평상시 꾸준하게 섭취하다 보면 두통이나 현기증 같은 증상을 개선시키는 효과 외에도 여러 뇌 질병을 관리하는데도 좋다고 해요.2. 항산화 작용 효과 천마에 포함되어 있는 바닐린과 가스트로딘 등의 여러 항산화 물질..