황칠나무 효능 10가지 총정리

우리나라 특산종인 황칠나무는 예로부터 그 가치를 인정받고 중국에서도 우리 황칠나무를 좋아했다고 해요. 황칠나무의 효능은 국내는 물론 해외 의학 저널에도 게재되고 있습니다. 황칠나무는 심장 질환 및 암 관리, 간 기능 개선, 노화 방지 등에 효과가 뛰어나며 특히 심장질환에 관해서는 국제학술지에도 게재되었습니다.

황칠나무 효능

황칠나무란?

원산지가 한국인 우리나라의 특산종으로, 남부지방의 해안가와 섬에서 주로 자랍니다. 황칠나무의 학명은 Dendropanax morbifera인데 그 뜻을 풀어보면 만병통치약 식물이라는 의미라고 해요. 그만큼 황칠나무는 건강적 효능이 뛰어나서 예로부터 우리나라 특산물로 중국에서도 인기가 많았다고 해요.

황칠나무 복용법

황칠나무는 뿌리, 열매, 잎 모두 효능이 뛰어나서 다양하게 먹을 수 있습니다.
황칠나무 수피에서 채취해서 섭취하는 황칠나무 진액도 건강에 좋다고 해요.
또는 간편하게 황칠나무 엑기스를 복용하거나 황칠나무 술을 담가 마시는 것도 좋다고 해요.

황칠나무 효능

황칠나무 효능

1. 우울증을 완화시켜 준다.
황칠나무는 우울증 개선에 좋다고 해요. 황칠나무의 잎인 황칠잎에는 안식향(eudesmane)이라는 향기 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 신경 안정과 우울증 치료에 효과가 있습니다.

2. 항산화 작용을 합니다.
황칠나무 추출물에는 강력한 항산화 성분이 대량으로 들어 있습니다.고 해요. 이는 체내 나쁜 활성산소를 억제하고 제거하여 노화 방지 및 각종 성인병예방에 도움이 된다고 해요.

황칠나무 효능

3. 심장 건강에 이롭다.
황칠나무는 혈액순환 개선 효과가 뛰어나서 각종 심혈관 질환 예방에 도움이 되는데요. 특히 국내 연구팀에 의해 황칠나무 추출물이 심장질환 치료에 효과가 있습니다. 특허까지 등록되었습니다.
4. 암을 예방해 준다.
황칠나무는 항암 작용을 합니다.고 해요. 항암 성분이 풍부한 것으로 특허 출원까지 되었는데요. 특히 황칠나무에 풍부한 베툴린 성분은 항암 작용이 뛰어나고 면역력 개선과 항산화 작용에도 도움이 된다고 해요.
5. 피부 건강에 효과적입니다..
황칠나무는 피부 노화를 억제하고 피부 보습 및 피부 미백에 효과가 있어서 피부 미용 제품의 성분으로도 사용돼요. 또한 항균 효과가 있어서 피부 트러블이나 아토피 개선에도 효과가 있습니다.
6. 간을 해독 시켜 준다.
황칠나무는 간 기능 개선에도 좋다고 알려져 있습니다. 황칠나무는 간을 보호해 주고 간 기능을 도와주는 효과가 뛰어나다고 해요. 특히 황칠나무의 베타시토스테롤 성분은 간 기능 개선에도 효능이 있습니다. 

황칠나무 효능

7. 고혈압을 개선시켜 준다.
황칠나무는 혈중 콜레스테롤 수치와 중성지방 수치를 낮춰주고 혈액순환을 원활히 해주는 효능이 뛰어나다고 해요. 이는 고혈압 및 동맥경화 예방에 효과가 있습니다. 또한 혈액순환 개선 덕분에 뇌혈관 건강에도 좋아서 황칠나무 효능은 뇌경색, 뇌출혈을 예방하는 데도 좋다고 해요.

8. 당뇨를 완화시켜 준다.
황칠나무는 항당뇨 효능이 뛰어나다는 연구 결과도 있습니다. 이러한 황칠나무의 당뇨 효능은 논문으로 해외 의학 저널에도 게재되었다고 해요.

황칠나무 효능

9. 다이어트에 이로움이 됩니다.
황칠나무는 다이어트에도 좋습니다. 황칠나무의 성분에 대한 연구에 의하게되면 황칠나무에는 지방 분해 효과도 있습니다. 이러한 연구 결과를 바탕으로 보면 황칠나무는 다이어트에도 도움이 된다고 해요.

10. 면역력을 높여 준다.
황칠나무의 풍부한 항산화 성분은 면역력을 강화해주는 작용도 해준다. 특히 베타시토스테롤 성분은 면역력 개선에도 도움이 된다고 해요.

황칠나무 효능

황칠나무 부작용
황칠나무는 크게 부작용이 없다고 해요. 대부분 농약을 사용하지 않고 친환경으로 재배 그렇지만, 혹시 걱정되는 분들은 꼼꼼하게 살펴보는 것이 좋다고 해요.
황칠나무 성질은 따뜻한 성질을 가지고 있습니다. 하여 한의학적으로 몸에 열이 많은 분들은 따뜻한 성질을 너무 많이 먹는 것은 안 좋을 수 있습니다. 
황칠나무도 과다 복용 시에는 오히려 부작용이 있을 수 있습니다.고 해요. 너무 많이 복용하면 두통, 복통, 설사, 부종, 가려움 등의 부작용이 있을 수도 있습니다. 

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