목디스크 증상
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목디스크 증상 및 좋은 운동카테고리 없음 2024. 12. 28. 14:30
오늘은 많은 현대인들이 한 번쯤 겪어봤거나 고민하고 있는 목디스크에 대해 이야기해보려고 합니다. 스마트폰과 컴퓨터 사용이 늘어나면서 목디스크 증상이 젊은 세대까지 확산되고 있는데요. 목디스크의 증상을 조기에 파악하고 적절히 대처하면 큰 고통을 예방할 수 있습니다. 목 건강을 지키는 데 도움이 될 알찬 정보, 지금부터 함께 알아보아요! 😊목디스크 증상목디스크(경추 추간판 탈출증)는 경추(목뼈) 사이의 디스크가 탈출하거나 변형되어 신경을 압박하는 질환입니다. 이로 인해 다양한 증상이 나타날 수 있으며, 아래에 10가지를 아주 자세히 설명드립니다.1. 목 통증목 부위에 지속적인 통증이 나타나며, 특히 목을 움직일 때 통증이 심해질 수 있습니다.장시간 스마트폰 사용이나 잘못된 자세로 인해 통증이 악화되는 경우..