생강차 효능
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생강차 효능 및 부작용카테고리 없음 2024. 12. 4. 21:55
생강은 추운 계절에 인기가 유익한 식재료로 알려져 있습니다.. 생강의 얼얼한 맛을 내는 성분 진저롤’과 쇼가올이 몸을 따듯해주고, 면역력을 강화하는 데 효능을 보이기 때문이라고 합니다..고운 보랏빛의 햇생강은 물에 헹궈 낸 후 흙을 제거하게되면 껍질을 벗겨낼 필요가 없다. 오래 두고 먹으려면 잘게 썰어 설탕에 재워 차로 마시거나, 적당한 크기로 썰어 냉동실에 얼리는 게 가장 유익한 방법이라고 합니다.. 해서 생강차 효능 및 부작용에 대해 좀 더 자세하게 알아보게 하자. 생강차 효능1. 항암 작용에 용이합니다.. 생강차는 진저롤과 쇼가올 성분으로 인해 항암 효과가 있는 식품입니다.. 생강 먹게 되면 몸의 면역력을 높여 주고, 각가지 바이러스 및 암 을 예방하는데 큰 도움이 됩니다. 특히나 생강의 진저롤 ..