분류 전체보기
-
갑상선 기능 항진증 증상 및 치료방법카테고리 없음 2024. 8. 28. 22:24
갑상선 기능 항진증은 갑상선이 자가면역질환에 의하여 나타나게 되며 갑상선 호르몬이 과도하게 생산이 되고 분비가 되어서 혈액의 농도가 높아지면서 다양한 가지 증상이 나타나게 되는 것을 이야기해요. 일반적으로 20~50대의 여성에게서 많이 생기게 되며 소아환자는 전체 5% 정도를 차지해요.목 중앙에 나비모양으로 좌엽, 우엽으로 구분이 되어 있다. 갑상선의 무게는 13~20g 정도이다. 갑상선은 목 피부의 바로 아래 위치해 있다. 갑상선의 뒤에 후두와 기관들이 자리 잡고 있다. 갑상선 뒤로는 부갑상선이 4개가 있다. 갑상선의 역할은 대사, 체온 등 여러 가지 신체 조직의 기능을 유지하기 위한 호르몬 분비하는 기관이다. 갑상선에서는 갑상선 호르몬이 나와서 몸의 물질대사를 조절하게 돼요. 이런 호르몬이 과도하게 ..
-
오메가 3 효능, 10가지 및 부작용카테고리 없음 2024. 8. 22. 21:44
음식을 먹으면서 섭취하게 되는 트랜스지방은 과한 섭취를 하면서 지방 섭취의 불균형을 초래하게 되면서 혈관의 노화를 향상해 줌으로써 세포막을 망가뜨려 우리 몸을 각종 질병으로부터 노출되게 만드는데요. 이러한 트랜스지방 섭취는 서구화된 식생활 습관을 꼽을 수 있습니다.원활한 혈액순환이 이루어지지 않는다면 오메가 3 을 섭취해 피를 맑게 하라고 할 만큼 오메가 3 은 자연에서 발견된 가장 안전한 치료제라 말할 수 있습니다. 특히 오메가 3 은 육류를 즐기는 사람들에게 꼭 필요한 영양소를 다량 함유하고 있으니 육류 위주의 식생활 습관을 가지고 있는 사람들이 꾸준히 챙겨 섭취하는다면 유익한 효능을 볼 수 있을 거예요.오메가 3 효능1. 소아 천식 완화시켜 줄 수 있습니다. 오메가 3 는 기관지 건강에 도움을 주기..
-
백일해 증상 및 치료방법카테고리 없음 2024. 8. 18. 11:28
오늘은 백일해에 대해 알아보려고 합니다. 백일해는 기침이 오래 지속되는 질병으로, 특히 어린이들에게 영향을 미치는 경우가 많습니다. 그런데 이 질병이 왜 발생하는지, 그리고 어떤 증상이 나타나는지 아는 것이 중요합니다. 이번 블로그에서는 백일해의 증상과 원인에 대해 자세히 설명드릴게요. 여러분이 이 정보를 통해 예방하고 적절한 대응을 할 수 있기를 바랍니다. 함께 알아보아요!백일해(Whooping Cough)의 증상은 여러 단계로 나눠지며, 초기에는 감기와 비슷한 증상이 나타나다가 점차 심해질 수 있습니다. 일반적으로 백일해는 다음과 같은 증상들이 있습니다:백일해 증상1.초기 감기 증상 감기와 유사한 증상으로 시작되며, 기침, 콧물, 인후통, 가벼운 발열이 포함됩니다. 이 단계는 대개 1~2주간 지속됩니..
-
구기자 효능 10가지 총정리카테고리 없음 2024. 8. 12. 23:13
붉게 익은 열매가 매력적인 구기자는 과거 하늘이 백성들에게 준 과실이라는 말과 함께 불로장생을 위한 식품으로 여겨졌을 만큼 우리 몸에 굉장히 유익한 항산화 열매이다. 생 열매로 섭취하는 것보다 잘 말린 열매를 우려섭취하는 게 더욱 맛있고 효과적이다.구기자는 열매만이 아니라 그 잎을 따서 차로 끓여 마시기도 하고, 구기자나무뿌리를 캐어 약으로 사용하는데 이처럼 구기자나무는 열매부터 잎, 줄기에서 뿌리까지 버릴 것이 하나 없는 귀중한 약초이다. 구기자는 다른 채소의 7~10배나 되는 알칼로이드 성분과 함께 베타인, 카로틴, 티아민, 비타민 B1, B2, C 등 다양한 가지 영양 성분을 대량으로 함유하고 있어 그 효능마저 다양한다. 오늘은 구기자효능에 대해서 자세히 알아보고 구기자 부작용이나 주의할 점은 무엇..
-
옥수수 효능 12가지 및 부작용카테고리 없음 2024. 8. 9. 16:48
오늘은 맛있는 간식으로 인기가 많은 옥수수에 대해서 알아보겠습니다. 주말마다 아파트 장에서 삶은 옥수수를 사서 섭취하는데 옥수수만의 향수와 맛은 계속하여 먹도록 하는 것 같습니다. 지금부터 옥수수 효능과 섭취 시 주의사항인 옥수수 부작용에 대해서 알아보겠습니다.옥수수에는 단백질, 당질, 섬유질등이 골고루 함유되어 있으며 비타민E도 풍부하며, 옥수수에서 추출한 베티시토스테롤이란 성분은 잇몸질환 치료제인 인사돌, 덴타돌의 주성분으로 약리작용 또 높은 것으로 알려져 있습니다. 옥수수의 최초 원산지로 알려진 곳은 라틴 아메리카로 콜럼버스에 의해 유럽으로 전파된 것으로 알려져 있으며 적은 일손으로 많은 양의 작물 수확이 가능하여 순금의 열매라고 불렀다고 해요. 옥수수 효능1. 눈을 건강하게 해 준다. 백내장 및 ..
-
방광염 증상 총 정리카테고리 없음 2024. 8. 4. 15:44
여자라면 누구나 한 번쯤 걸렸을 질환에 어떤 게 있을까 흔하지만 결코 흔하게 걸려서는 안 되는 것들이 많은데 날씨가 점점 추워지면서 자주 화장실에 가고 싶은 느낌이 들어 귀찮기도 하고 쉽게 참게 되는 경우가 많다. 그렇게 방치하다 보면 방광염 증상들이 하나둘씩 나타나게 되는데 결코 방치해서는 안된다.여성의 경우 항문과 요도가 가까워 항문 주변의 세균이 요도를 통해 올라가 염증을 일으킬 가능성이 높다. 때문에 방광염에 잘 걸릴 수 있다며, 이 외에도 방광염의 다양한 원인 있다. 방광염은 대부분 약물 치료를 하면 7일 이내에 증상이 사라지게 되는데, 이후에도 방광염 증상 이 남아있을 경우 검사를 통해 원인을 정확하게 파악해야 한다고 전문가들은 말한다.방광염은 소변이 나가는 길 요도에서 방광 쪽으로 균이 감염..
-
단호박 효능 9가지 총정리카테고리 없음 2024. 7. 30. 15:11
전분, 무기염류 등 다양한 가지 영양소가 풍부한 단호박은 뉴욕타임스가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드 중 한 가지로 상대적으로 칼로리가 낮아 건강식품으로 현대인들에게 깊은 사랑을 받고 있습니다.밤처럼 달콤한 맛이 나는 단호박은 서양식 호박 품종으로 밤의 단맛과 같은 단맛이 나는 것을 주요 특징으로 하며 여기에 더해 베타카로틴, 페놀산, 비타민 등의 영양소가 풍부해 성인병, 면역, 항산화, 노화 방지에 좋을 뿐만 아니라 맛도 좋기 그리해서 이번 시간에는 단호박 효능과 부작용에 대해 정리해 보도록 하겠습니다.단호박 효능1. 다이어트 및 면역력을 높여 준다. 단호박은 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 식후 포만감의 비율이 상당히 높습니다. 이 그리해서 쉽게 포만감을 느낄 수 있지만 실제로 많이 먹지 않아 체중과 ..
-
블루베리 효능 총 정리카테고리 없음 2024. 7. 25. 12:25
지난밤 남편이 갑자기 블루베리가 몸에 좋다며 말을 걸어왔다. 뜬금없는 이야기라 생각했는데 바로 구입해 놓고 아이들에게 간식이로 먹이는 모습을 보면서 정말 몸에 유익한이 보다고 다시 한번 생각하게 되었다. 어르신분들이 드셔도 좋고, 아이들 간식으로도 유익한 블루베리는 한때 세계 슈퍼푸드로 유명하기도 했다.과일 그대로 먹어도 맛이 좋지만 블루베리 라테나 잼 등 여러가지 음식들로 활용되어 많은 분들이 섭취하고 있습니다.. 특히나 새콤달콤한 과일의 맛 때문에 호불호가 거의 갈리지 않아 남녀노소 모두 쉽게 먹을 수 있습니다..블루베리 효능1. 고혈압 완화 최근에는 기름지고 짠 음식을 먹는 사람이 많아 그만큼 고혈압 증상이 있는 분들이 많이 계신다. 블루베리에는 마그네슘 성분이 포함되어 있는데 이 성분이 우리 몸에..